?

Log in

No account? Create an account

(no subject)
moskaktyf

В продолжении этого поста http://flylady-ru.livejournal.com/1844187.html.

Первое это 3000 тысячами не обошлось

Второе Разнообразие в питание это моя проблема, пробуя что-то новое переводила продукты

Третье эконимить на продуктах нужно рациональней, купив дешевую картошку выбрасывала каждую вторую, получилось по цене так же что и дорогая, только потрачено больше сил и нервов.


Неделя первая

В воскресенье испекла шарлотку 1/3 часть съели, остальное оставили на завтрак. Шарлотка из 3 яблок.

Понедельник
  Завтрак шарлотка и пара кусков хлеба с остатками плавленного сыра.
  В обед сварила суп из 1,5 кубика кнорра, поджарила маленькую луковицу 1/3 крупной морковки. Зарекалась не не покупать дешевую картошку. Почистила две средних картофелины вырезала гадость, осталась одна картошка. Добавила две горстки ракушек. Муж разбавил вчерашнюю гречу, я поела пару порций.
  Ужин Греча с половиной банки тушенки, 1 луковица, 2/3 морковки, прирава, 6 конфет.

Вторник
  Завтрак вчерашняя греча.
  В обед вчерашняя греча, муж готовил на работе гречу.
  Ужин тушеная картошка, 1 луковица, 1/2 банка тушенка. Пирогг с малиновым вареньем. не получился 100 гр. маргарина, 1 яйцо, стакан муки, 2 ст.л сахара, 1ч.л. зазрыхлителя.

Среда
  Завтрак -60 р вне дома.
  Обед у меня банан 13 р, тушеная картошка, муж готовил на работе рис. траты печенье -33 р, творог - 45 руб.
  Ужин готовил муж, отварил рис и пожарил 1 кусок филе с луком и морковкой, добавил сахар и специй, получилось вскусно.

Четверг
  Завтрак 100 гр творога
  Обед вчерашний рис, муж готовил на работе гречу
  Ужин винегрет, свеклу купила за 10 р

Пятница
  Завтрак 100 гр творога
  Обед Винегрет, 1 пачка горячая кружка. муж готовил на работе гречу
  Ужин муж 3 яйца, пицца, тесто 1 ст муки, 1/2 пачки доржжей, 2 ст.л. масла. 90 мл воды. начинка горсть перца, 100гр цв капусты, 1 средняя луковица, соус с помидорами, 1 плавленый сырок. соус с помидорами. Расплавила 5 мороженных помидорок на сковородке с маслом, чесноком и базиликом.

Суббота
  Завтрак блины: 3 яйца, 2 ст. муки, 8 ст.л. сух. молока. 3-4 подсолнечного масла.
  Обед 3 булки 15 руб + деревенское молоко 60 р.
  Ужин Пшеничная каша с фрикадельками в томатном соусе.

Воскресенье
  Завтрак Рисовая каша, манник тот кто захотел манник, тот ходил 2 дня пешком с работы.
  Ужин Гречка, Макроны с томатным соусом.


Неделя вторая

Понедельник

Завтрак манная каша
 Обед омлет 2 яйца+молоко, греча
 Ужин Пирог с капустой 2ст.муки, 1 пачк дрожжей, 4 сл. подс масла. остатки сливочного масла гр 10

Вторник
 Завтрак оладушки 2 сл. сух молока, 4 ст.л муки, 1 яйцо, 1 л. подсл масла
 Обед Вкермишель с томатным соусом 5 морож помидор 2 зуб чеснока, греча
 ужин 1 кг картошки соевый соус, 1 зуб. чеснока
Булка хлеба, сайка - 34 р

Среда

 Обед греча +2 отварных яйца. Салат мимоза 2 морковки 3 картошки 2 яйца 1б сайры майонез:1 желток, растительное масло  приправы
 Ужин мимоза какао
Молоко, батон, кофеты - 138 р

Четверг
  завтрак манная каша
 обед рис, суп из кубиков: кубик 2 шт, лук, морковка, картошка, рожки
 ужин греча, суп

Пятница
 Обед новый суп из кубика, греча
 ужин греча, суп
2 лаваша - 40 р

Суббота
завтрак блины из сух молока, 2 яйца , 2-3 стакана муки, маслло подсолн
ужин пицца (см выше), греча

Воскресенье
 завтрак яйца, булочки(не вкусные), каша
 обед яйца,рис
 Ужин греча с курицей
молоко, яйца, творог - 150 р

200 р -на покупки еды на руботу

Неделя третья

Понедельник
 завтрак 1 яйцо, оладушки
обед греча, лук, кунжут, горчичное масло
 ужин помпушки

Вода ( теплая, но не кипяток, примерно 50-60 С) — 1 стак.
Сахар (если хотите более сладкие - добавьте больше, ложки 2-3, можно заменить медом) — 1 ст. л.
Масло подсолнечное (очевидно можно и оливковое, но я его редко использую) — 3 ст. л.
Соль (я не меряла, просто насыпала щепотку) — 0.25 ч. л.
Дрожжи (это 11 грамм, подходят и те, которые нужно в жидкость сыпать и те, которые в муку. ( у меня были те что в муку)) — 1 пакет.
Ванильный сахар (если есть желание.)
Мука (потом подкорректировать можно - тесто должно быть эластичное, по консистенции как мочка уха, оно немного прилипает к рукам, но это не страшно) — 3 стак.

Вторник
 обед макароны, греча
 ужин рис и салат: капуста плюс крабовые палочки
капуста, майонез, молоко, крабовые палочки - 200 р

Среда
 завтрак каша овсянная
 обед булочки на молоке см выше, рис  с салатом
ужин булочка покупная, греча с курицей
булочки - 40 р

Четверг
манная каша

И на этом записи закончились, надоело :(

гречи осталось 2 кг, риса 1,5 к,г

ВЫводы: Психологически не смогла справиться с условиями, так и не приготовила горох.

очень растраивалась переводом продуктов на некоторые новые блюда
Докупали картошку и морковку 2 раза это еще 200 р.

Если хватит сил попробую в мае  посчитать сколько реально у нас уходит на еду, если хватит сил.

ведь запасы почти подъедены под ноль


Что готовила на прошлой недели
moskaktyf
В воскресенье испекла шарлотку 1/3 часть съели, остальное оставили на завтрак. Шарлотка из 3 яблок.

Понедельник
  Завтрак шарлотка и пара кусков хлеба с остатками плавленного сыра.
  В обед сварила суп из 1,5 кубика кнорра, поджарила маленькую луковицу 1/3 крупной морковки. Зарекалась не не покупать дешевую картошку. Почистила две средних картофелины вырезала гадость, осталась одна картошка. Добавила две горстки ракушек. Муж разбавил вчерашнюю гречу, я поела пару порций.
  Ужин Греча с половиной банки тушенки, 1 луковица, 2/3 морковки, прирава, 6 конфет.

Вторник
  Завтрак вчерашняя греча.
  В обед вчерашняя греча, муж готовил на работе гречу.
  Ужин тушеная картошка, 1 луковица, 1/2 банка тушенка. Пирогг с малиновым вареньем. не получился 100 гр. маргарина, 1 яйцо, стакан муки, 2 ст.л сахара, 1ч.л. зазрыхлителя.

Среда
  Завтрак -60 р вне дома.
  Обед у меня банан 13 р, тушеная картошка, муж готовил на работе рис. траты печенье -33 р, творог - 45 руб.
  Ужин готовил муж, отварил рис и пожарил 1 кусок филе с луком и морковкой, добавил сахар и специй, получилось вскусно.

Четверг
  Завтрак 100 гр творога
  Обед вчерашний рис, муж готовил на работе гречу
  Ужин винегрет, свеклу купила за 10 р

Пятница
  Завтрак 100 гр творога
  Обед Винегрет, 1 пачка горячая кружка. муж готовил на работе гречу
  Ужин муж 3 яйца, пицца, тесто 1 ст муки, 1/2 пачки доржжей, 2 ст.л. масла. 90 мл воды. начинка горсть перца, 100гр цв капусты, 1 средняя луковица, соус с помидорами, 1 плавленый сырок. соус с помидорами. Расплавила 5 мороженных помидорок на сковородке с маслом, чесноком и базиликом.

Суббота
  Завтрак блины: 3 яйца, 2 ст. муки, 8 ст.л. сух. молока. 3-4 подсолнечного масла.
  Обед 3 булки 15 руб + деревенское молоко 60 р.
  Ужин Пшеничная каша с фрикадельками в томатном соусе.

Воскресенье
  Завтрак Рисовая каша, манник тот кто захотел манник, тот ходил 2 дня пешком с работы.
  Ужин Гречка, Макроны с томатным соусом.

В группе флай леди забанена, не могу отвечать на комментарии

про покупки
moskaktyf
flylady-ru.livejournal.com/1844453.html

помощь коллективного разума 3000 р на месяц
moskaktyf
http://flylady-ru.livejournal.com/1844187.html.

Пост о холодильнике. Сильно не ругайтесь, что-то не очень дружу с жж.
moskaktyf
IMG_20140725_084806
Мой холодильник. Стараюсь хранить все в один ряд, дабы было видно, что где стоит. Не всегда получается. Но все же. Возможно мой пост не нов, но я нигде не нашла, чего-то подобного.
Read more...Collapse )

докатились,я не умею писать и пишу.
moskaktyf
Погода отличная на улице снег с дождем и +6.
Идти не охото никуда.
Оставили меня без зарплаты без денег.
Нужно идти в суд писать заявление. Спорить, кричать, биться. Тратить свои нервы. Доказывать, что ты не баран, а они все делают не законно.

Как не хочется быть лузером!
moskaktyf
Совсем не понимаю как пользоваться жж! Кто мне поможет?